Michael Gundill fait les trapèzes avec une prise parallèle

Michael Gundill fait les trapèzes en unilatéral avec une prise parallèle sur une machine à pectoraux Panatta convergente. Michael Gundill montre bien l'intérêt de la machine convergente afin d'accroitre l'amplitude de travail des trapèzes.    
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La Méthode Delavier collector

Le 1er tirage de 10 000 exemplaires de La Méthode Delavier ayant été épuisé, un nouveau tirage de 6000 livres a été refait. Cette Méthode Delavier bis possède une nouvelle couverture et les coquilles ont été corrigées. Il est collector car la couverture va encore changer à la demande de Décathlon. La Méthode Delavier bis ne sera disponible que jusqu'en février car tout aura été vendu d'ici là.

A gauche, la première version, à droite, la version collector

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